• Evento formativo • L’Arte della Meditazione
Tipo: Evento formativo
Organizzatore: Istituto Solaris
Inizio:
Fine:
Durata: 8,0 ore
Formazione: 4 crediti
L'Evento è aperto a tutti.
via Antonio Giuseppe Guattani, 1 (ROMA), -, Roma RM, Italia
In un mondo che corre, fermarsi è l’atto più rivoluzionario che puoi concederti. Ti invito a un percorso trasformativo di otto incontri dove la Mindfulness smette di essere solo una tecnica e diventa un modo di vivere. Attraverso i sette pilastri della pratica — dal non-giudizio alla mente del principiante — imparerai a relazionarti con lo stress e le difficoltà quotidiane con una stabilità incrollabile, simile a quella di una montagna. Ogni sessione è un laboratorio esperienziale pensato per coltivare il tuo benessere emotivo e risvegliare la tua energia. Non cerchiamo risultati forzati, ma lo spazio per permetterti di essere finalmente te stesso, integrando la meditazione nella tua realtà quotidiana. La tua pratica inizia qui, un respiro alla volta.
Data e ora svolgimento: mercoledì 4-11-18-25 Febbraio 2026 dalle ore 18:30 alle ore 19:30
mercoledì 4-11-18-25 Marzo 2026 dalle ore 18:30 alle ore 19:30
Sede dell'evento: in presenza
Contatti per informazioni:
Costo per i partecipanti: 240 euro (quota agevolata per chi si iscrive entro il 26 gennaio)
280 euro per iscrizione dopo il 26 gennaio
Procedura di iscrizione:
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