Il Laboratorio di Pratiche di Consapevolezza promosso dall'Istituto I3C è un percorso formativo esperienziale fondato sull'Approccio Centrato sulla Persona di Carl Rogers. Articolato in 9 incontri, il corso integra tecniche di counselling con pratiche meditative, corporee e artistico-espressive.
Il programma è studiato per counsellor professionisti e operatori della relazione d'aiuto interessati all'aggiornamento permanente (con rilascio di crediti formativi), sia per chiunque desideri intraprendere un profondo cammino di crescita personale, auto-esplorazione e alfabetizzazione emotiva.

Laboratorio di Pratiche di Consapevolezza: Corso di Counselling e Crescita Personale
Un Viaggio nell'Ascolto Profondo e nell'Approccio Centrato sulla Persona
Ti sei mai chiesto quanto il rumore della quotidianità e i giudizi automatici limitino la tua capacità di connetterti autenticamente con gli altri e con te stesso?
Il Laboratorio di Pratiche di Consapevolezza, organizzato dall'Istituto I3C, risponde a questa esigenza fondamentale. Ispirato alla psicologia umanistica di Carl Rogers e all'Approccio Centrato sulla Persona (ACP), questo corso trasforma i principi teorici dell'empatia e dell'ascolto attivo in competenze pratiche per la vita e la professione.
A Chi è Rivolto il Corso: Professionisti e Ricercatori Interiori
Il vero valore aggiunto di questo percorso formativo è la sua natura inclusiva e la ricchezza dell'aula mista. Il nostro laboratorio è progettato per:
Counsellor Professionisti e Operatori della Relazione d'Aiuto: Un'occasione per l'aggiornamento continuo (con rilascio di 6 Crediti Formativi per ogni incontro in calendario e per affinare le proprie abilità di counselling in un ambiente destrutturato.
Persone in Cammino di Crescita Personale: Un'opportunità unica per migliorare l'intelligenza emotiva, sviluppare una comunicazione trasparente e intraprendere un profondo lavoro di auto-esplorazione, utile in ogni ambito relazionale.
Per i professionisti, interagire in un gruppo eterogeneo è la migliore palestra per allenare l'accettazione incondizionata; per i non addetti ai lavori, è uno spazio sicuro per potenziare la propria consapevolezza emotiva.
Il Metodo Esperienziale: Imparare Facendo (Learning by Doing)
Dimentica le tradizionali lezioni frontali. La nostra metodologia didattica è interamente basata sull'esperienza diretta. Attraverso 9 moduli intensivi, i formatori Alice Corda e Francesca Coddetta ti guideranno in un'esplorazione a 360 gradi, integrando:
Pratiche di Mindfulness e Meditazione: Tecniche di centratura per sviluppare la presenza mentale e ancorarsi al "Qui ed Ora".
Art-Counselling e Mediatori Analogici: Utilizzo del disegno, dei Mandala e della creatività per dare voce al mondo interiore non verbale.
Esplorazione Corporea e Somatica: Esercizi psicomotori per sintonizzarsi sul respiro, gestire i confini relazionali e ascoltare il corpo.
Il Cerchio di Condivisione (Group Counselling): Ogni incontro culmina in un momento di rielaborazione guidata, essenziale per integrare e trasformare l'esperienza pratica in vera consapevolezza.
Gli Obiettivi del Corso: Cosa Imparerai?
Partecipando al Laboratorio di Pratiche di Consapevolezza acquisirai strumenti pratici e competenze per:
Disattivare il giudizio e sviluppare un'empatia autentica.
Gestire i confini relazionali, trovando la giusta vicinanza nel rispetto dell'altro.
Migliorare l'intelligenza emotiva e la gestione delle emozioni.
Costruire relazioni interpersonali più sane, fluide e consapevoli, sia nel lavoro che nella vita privata.
Calendario degli Incontri 2026-2027
Il percorso formativo prevede 54 ore totali suddivise in 9 incontri mensili. Decidi tu se partecipare solo ad alcuni incontri o abbonarti all'intero percorso. Le lezioni si terranno sempre di Sabato dalle ore 10:30 alle ore 17:30, (pausa pranzo inclusa) per agevolare chi lavora o studia.
Modulo 1 (31 Ottobre 2026): I Fondamenti dell'ACP e la gestione del Giudizio
Modulo 2 (14 Novembre 2026): La Dimensione Transpersonale e l'Accettazione
Modulo 3 (12 Dicembre 2026): Confini Relazionali e Autenticità
Modulo 4 (30 Gennaio 2027): Sviluppare l'Empatia Profonda e la Presenza
Modulo 5 (20 Febbraio 2027): Allenare l'Intelligenza Emotiva
Modulo 6 (13 Marzo 2027): La Tendenza Attualizzante e l'Autorealizzazione
Modulo 7 (17 Aprile 2027): Esplorare il Sistema Familiare e le Radici
Modulo 8 (22 Maggio 2027): Le Risorse per l'Integrazione: Per-dono e Gratitudine
Modulo 9 (19 Giugno 2027): Chiusura del Cerchio: Raccolta dei Frutti e Rituali
Sei pronto a investire sulla tua crescita personale e professionale?
Contattaci oggi stesso al 3291225269 o inquadra il QR code per iscriverti al Laboratorio di Pratiche di Consapevolezza dell'Istituto I3C.
